Leistungen

Trauma-Therapie

Somatic Experiencing® (SE): Befreiung der Lebensenergie

Ein Trauma ist im Nervensystem gebunden. Durch einschneidende Ereignisse hat dieses seine volle Flexibilität verloren. Wir müssen ihm deshalb helfen, wieder zu seiner ganzen Spannbreite und Kraft zurückzufinden (Dr. Peter Levine)

Somatic Experiencing® ist eine von Dr. Peter Levine entwickelte, psychophysiologische Behandlung zur Überwindung von posttraumatischen Störungen und zur Befreiung der darin gebundenen Lebensenergien.

Was ist ein Trauma?

Ein Trauma ist jedes Ereignis, das unsere Schutzhülle verletzt und uns mit einem Gefühl der Überwältigung und Hilflosigkeit zurücklässt. Traumatisierende Erlebnisse können vielerlei Gestalt haben: Verkehrsunfälle, Stürze, Operationen, zahnmedizinische Behandlungen, schwere Krankheiten, Verletzungen oder der Verlust eines nahen Menschen gehören genauso dazu wie Gewalt, Krieg, Naturkatastrophen oder Missbrauch.

Trauma ist keine Krankheit, aber durch die nicht aufgelöste hohe Aktivierung im Nervensystem, reagiert der Organismus als würde die Bedrohung weiterhin bestehen. Die in der Gegenwart zu beobachtenden Verhaltsmuster, Reaktionsweisen, Überzeugungen, Gefühle und Gedanken der Person sind oft noch mit den erschreckenden Erfahrungen der Vergangenheit gekoppelt. Für die Betroffenen entstehen verwirrende, beängstigende psychische und somatische Symptome, wie z. B. Übererregbarkeit, Ängste, Panik, Depressionen, Schlaflosigkeit, Erschöpfung, Bindungsunfähigkeit, Migräne, Fibromyalgie, chronische Schmerzen, Fehlfunktionen des Endokrinums oder Immunsystems. Trauma kann uns auf jeder Ebene unseres Lebens beeinträchtigen oder stören – körperlich, seelisch, geistig und sozial.

Heilung von Trauma geschieht im SE durch eine körperliche und geistige Neu-Verhandlung des traumatischen Ereignisses. Mit SE ist es möglich, ohne Inhalt oder Erinnerung zu arbeiten, wenn das Ereignis zu belastend erscheint. Eine mögliche

Retraumatisierung bei der Aufarbeitung wird vermieden, indem die im Nervensystem gebundene Energie schrittweise zur Entladung kommt.

Wesentlich Elemente im Heilungsprozess sind Ressourcenbildung, Erdung, Zentrierung und das Nachspüren (Tracking) der Körperempfindungen, der Verhaltensweisen, Gefühle, Gedanken, der Bilder und Bewegungen. Zunächst werden mit den Klienten jene Ressourcen entwickelt, die während der ursprünglichen Situation fehlten oder unzureichend waren. Auf dieser gestärkten Basis erfolgt dann die Annäherung an das traumatische Ereingis. Im Pendeln zwischen den Ressourcen und der für das Nervensystem überwältigenden Erfahrung wird die  „eingefrorene“ Überlebensenergie aufgelöst. Die Veränderung erfolgt bewusst in kleinen  Schritten, damit das System sie auch wirklich integrieren kann. So kann der Körper die Reaktion auf die Bedrohung auf natürliche Weise zum Abschluss bringen und das Nervensystem findet wieder zu seiner ursprünglichen

Selbstregulierungsfähigkeit zurück, die Symptome können sich auflösen.

Somatic  Experiencing® ist ein kraftvolles Instrument zur Transformation

von Trauma und ermöglicht die Integration alter Verletzungen in die individuelle Lebensgeschichte.

Mehr Informationen erhalten Sie auf:

http://www.somatic-experiencing.de/

http://www.traumatherapie-ruhr.de/